Privatyoga & Holistic Health Mentoring

Individuelle Privatyogastunden – Sanfte Yoga-Flows für deine Bedürfnisse

Du sehnst dich nach einer Auszeit vom Alltagsstress und möchtest deine mentale, emotionale und körperliche Balance wiederfinden? In meinen Privatyogastunden stehst du mit deinen individuellen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Gemeinsam fließe wir durch sanfte Yoga-Flows, die dir helfen, Stress und ständige Anspannung loszulassen. Dabei lernst du, wieder auf deine innere Stimme und Intuition zu hören. Egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst – ich unterstütze dich dabei, neue Kraft zu schöpfen und deine persönliche Yoga-Praxis zu vertiefen.

Was dich erwartet:

  • Individuelle Betreuung und persönliche Begleitung
  • Sanfte Yoga-Flows für Entspannung und Regeneration
  • Fokus auf Stressabbau, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
  • Flexible Buchung: Online oder vor Ort in Neusiedl, Wien oder Tirol

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    Holistic Health Mentoring – Ganzheitliche Begleitung

    Im Holistic Health Mentoring unterstütze ich dich mit psychologischem und ganzheitlichem Know-how auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Gemeinsam gehen wir Herausforderungen wie Dauerstress, Erschöpfung, das Gefühl des Ausgebranntseins, Überforderung, Prokrastination oder das „Nicht-vorankommen“ an. Wir stärken deine Power als Frau, fördern deine Mindfulness und entwickeln Strategien, damit du dich wieder wohl, kraftvoll und ausgeglichen fühlst.

    Im Mentoring erwarten dich:

    • Psychologisch fundierte, ganzheitliche Begleitung
    • Individuelle Tools & Methoden für mehr Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit
    • Unterstützung bei Stress, Überforderung, Antriebslosigkeit und Selbstzweifeln
    • Stärkung deiner Intuition, Selbstfürsorge und weiblichen Kraft
    • Flexible Teilnahme: Online oder persönlich in Neusiedl, Wien oder Tirol

    Finde zurück zu deiner Balance

    Erlebe, wie individuell abgestimmtes Yoga und ganzheitliches Mentoring deine mentale, emotionale und körperliche Welt wieder in Balance bringen – für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.

    Buche jetzt ein kostenfreies Kennenlerngespräch.

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