Julia Sedelmaier

TheMountainPsychologist

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Kurs – Breathe with me

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Breathe in

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Video 2

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/580871435386507470082930.mp4

Video 3

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/740101097479260537791523.mp4

Video 4

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/499809736269008983934570.mp4

Video 5

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/978678282868363239884108.mp4

Video 6

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/191047086183231906898255.mp4

Video 7

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/927232725701559107183854.mp4

Video 8

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/456504492075387827473857.mp4

Video 9

https://livestream.juliasedelmaier.com/WebRTCApp/streams/329538850009324261834919.mp4

@the.mountain.psychologist
Julia Sedelmaier

@the.mountain.psychologist

Psychologist | Female Empowerment | Mind-Body-Soul-Connection
  • my happy place. greece.

📷 @vision_by_curtis
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#myhappyplace #happyplace #greece #travel #summer #sea #beach #mindfulness #health #greekislands#wanderlust #nature #sunset #photography #photooftheday #instagood #visitgreece #beautiful #ocean #travelgram #love #instatravel #trip #view

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  • Frühlingserwachen am Strand – mein ganzes Sein synchronisiert sich mit dem Rhythmus der Wellen 🌊

Mit jedem Atemzug spür ich mich ein kleines bisschen mehr und fließe mit den Wellen.

📷@vision_by_curtis
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#mindful #mindfulmovement #yogaammeer #gesundheit #achtsamkeit #frühling #yoga #yogainspiration #wellness #naturelover #outdooryoga
  • Vienna - meine Windy City im Herzen 🌆💨

Es gibt Tage, an denen es hier gefühlt immer windig ist. Nach einem langen Seminartag ist eine kleine 5 km Runde genau das, was ich brauche, um den Kopf frei zu bekommen. Wer kennt das Gefühl, wenn der Wind durch die Haare weht und die Gedanken frei fließen? 🏃‍♀️💨

📸@vision_by_curtis
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#Vienna #WindyCity #Laufen #Freiheit #health #holistichealth #womenshealth #Viennacitymarathon #VCM2025 #LaufLiebe #Adidasrunnersvienna #WienErleben
  • Yoga in the mountains
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#yogainthemountains #mountainyoga #natureyoga
#yogaeverywhere #wellness#mindfulness
  • SELFCARE RETREAT für Frauen in Bad Hofgastein ⛰️

 In diesem besonderen Retreat schenkst du dir eine liebevolle Auszeit, um dich voll und ganz um dich selbst zu kümmern. Spüre deinen Körper, verbinde dich mit deiner Essenz und erinnere dich daran, was dir wirklich wichtig ist. 
 
Details und Anmeldung in Bio oder auf juliasedelmaier.com

📷 @vision_by_curtis
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#retreats2025 #yogaretreatösterreich #selfcare #selfcareretreat #frauenretreat #selbstliebe #sommerretreat #gesundheit #auszeit #entspannung #yoga #natur #frauengesundheit #zyklus
  • Winterluft, Stadtgeräusche und rhythmische Schritte 🏃‍♀️ Meine Beine sind in Bewegung und mein Kopf ist frei. Mein Healing-Runs in der Stadt. 🌃

📷: @vision_by_curtis
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#run #laufliebe #instarunners #runhappy #gesundheit #health #wohlbefinden #ganzheitlichegesundheit #mentalgesundheit #psychischegesundheit #vienna #bodypositive #selbstfürsorge #psychologie #frauengesundheit
  • Yoga ❤️ meine Kraftzeit und jeder Atemzug wird zelebriert

📸vision_by_curtis
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#outdooryoga #selbstfürsorge #mindfulmovement #yoga #YogaLove #yogafürfrauen
  • Hi, ich bin Julia – Fließ mit mir durch die kalte Jahreszeit und lade Wärme, Energie und Gelassenheit in dein Leben ein. 🌿

 Schreib mir eine DM für mehr Infos und zur Anmeldung für meine Yoga-Stunden - www.juliasedelmaier.com. 📩

 Ich freu mich auf dich! 💛 

Video: Anna Roilo
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#YogaFlow #InnerBalance #WinterWellness #selbstfütsorge #SelbstfürsorgeImWinter #YogaJourney #AtemundBewegung #HolistischeGesundheit #MindBodySpirit #YogaFürAlle #StressReduction #EnergyBoost #GelassenheitFinden #YogaInspiration
  • Rodelzeit = meine mobile Meditation 🏔️ 
 
Mein Seelenfutter deluxe. Wenn der Berg meine Gedanken sortiert und die Geschwindigkeit meine Sorgen davonträgt ❄️ 
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#getoutside #winterwonderland  #berglufttanken #selbstliebe #mentalhealth #rodelzeit #psychologieindenbergen #bergmomente #mountainmindfulness #Bergmomente #schneevergnügen #berglufttanken #selbstfürsroge #lovenature #mindfulmoments
  • Atempause

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#psychologieindenbergen #atmenindenbergen #atempause #selbstfürsorge #mentalhealth #bergmomente #berglufttanken #kraftderberge #selbstliebe
 #mountainmindfulness
  • Unser Podcast: Soulsister Stories ✨ 

mit der wunderbaren @nn__rl !

In der Folge: Kümmer dich um deinen eigenen Schei**! plaudern wir über Verantwortung 🌿

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#SelbstverantwortungLeben #FrauenEmpowerment
#PersönlicheEntwicklung #SelbstliebeSelbstfürsorge #WachstumMindset #soulsisterstories #SoulBusinessFrauen
#StepIntoYourPower #ShiftYourPerspective
#BecomeaBetterYou #RaiseYourFrequency
#HeartCenteredBusiness #EmpoweredFeminine
  • Winter Zuhause 💛 Bergliebe
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 #Bergmomente #selbstfürsorge #naturtanken #winterwonderland #psychologieindenbergen #themountainpsychologist #berglufttanken #sonnenseitedeslebens
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my happy place. greece.

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#myhappyplace #happyplace #greece #travel #summer #sea #beach #mindfulness #health #greekislands#wanderlust #nature #sunset #photography #photooftheday #instagood #visitgreece #beautiful #ocean #travelgram #love #instatravel #trip #view

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2 Wochen ago
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Frühlingserwachen am Strand – mein ganzes Sein synchronisiert sich mit dem Rhythmus der Wellen 🌊 Mit jedem Atemzug spür ich mich ein kleines bisschen mehr und fließe mit den Wellen. 📷@vision_by_curtis . . . . . #mindful #mindfulmovement #yogaammeer #gesundheit #achtsamkeit #frühling #yoga #yogainspiration #wellness #naturelover #outdooryoga
3 Wochen ago
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Vienna - meine Windy City im Herzen 🌆💨

Es gibt Tage, an denen es hier gefühlt immer windig ist. Nach einem langen Seminartag ist eine kleine 5 km Runde genau das, was ich brauche, um den Kopf frei zu bekommen. Wer kennt das Gefühl, wenn der Wind durch die Haare weht und die Gedanken frei fließen? 🏃‍♀️💨

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#Vienna #WindyCity #Laufen #Freiheit #health #holistichealth #womenshealth #Viennacitymarathon #VCM2025 #LaufLiebe #Adidasrunnersvienna #WienErleben
Vienna - meine Windy City im Herzen 🌆💨

Es gibt Tage, an denen es hier gefühlt immer windig ist. Nach einem langen Seminartag ist eine kleine 5 km Runde genau das, was ich brauche, um den Kopf frei zu bekommen. Wer kennt das Gefühl, wenn der Wind durch die Haare weht und die Gedanken frei fließen? 🏃‍♀️💨

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Vienna - meine Windy City im Herzen 🌆💨 Es gibt Tage, an denen es hier gefühlt immer windig ist. Nach einem langen Seminartag ist eine kleine 5 km Runde genau das, was ich brauche, um den Kopf frei zu bekommen. Wer kennt das Gefühl, wenn der Wind durch die Haare weht und die Gedanken frei fließen? 🏃‍♀️💨 📸@vision_by_curtis . . . . . #Vienna #WindyCity #Laufen #Freiheit #health #holistichealth #womenshealth #Viennacitymarathon #VCM2025 #LaufLiebe #Adidasrunnersvienna #WienErleben
4 Wochen ago
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Yoga in the mountains . . . . . #yogainthemountains #mountainyoga #natureyoga #yogaeverywhere #wellness#mindfulness
2 Monaten ago
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SELFCARE RETREAT für Frauen in Bad Hofgastein ⛰️

 In diesem besonderen Retreat schenkst du dir eine liebevolle Auszeit, um dich voll und ganz um dich selbst zu kümmern. Spüre deinen Körper, verbinde dich mit deiner Essenz und erinnere dich daran, was dir wirklich wichtig ist. 
 
Details und Anmeldung in Bio oder auf juliasedelmaier.com

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#retreats2025 #yogaretreatösterreich #selfcare #selfcareretreat #frauenretreat #selbstliebe #sommerretreat #gesundheit #auszeit #entspannung #yoga #natur #frauengesundheit #zyklus
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SELFCARE RETREAT für Frauen in Bad Hofgastein ⛰️ In diesem besonderen Retreat schenkst du dir eine liebevolle Auszeit, um dich voll und ganz um dich selbst zu kümmern. Spüre deinen Körper, verbinde dich mit deiner Essenz und erinnere dich daran, was dir wirklich wichtig ist. Details und Anmeldung in Bio oder auf juliasedelmaier.com 📷 @vision_by_curtis . . . . . #retreats2025 #yogaretreatösterreich #selfcare #selfcareretreat #frauenretreat #selbstliebe #sommerretreat #gesundheit #auszeit #entspannung #yoga #natur #frauengesundheit #zyklus
3 Monaten ago
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Winterluft, Stadtgeräusche und rhythmische Schritte 🏃‍♀️ Meine Beine sind in Bewegung und mein Kopf ist frei. Mein Healing-Runs in der Stadt. 🌃 📷: @vision_by_curtis . . . . . #run #laufliebe #instarunners #runhappy #gesundheit #health #wohlbefinden #ganzheitlichegesundheit #mentalgesundheit #psychischegesundheit #vienna #bodypositive #selbstfürsorge #psychologie #frauengesundheit
3 Monaten ago
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Yoga ❤️ meine Kraftzeit und jeder Atemzug wird zelebriert

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#outdooryoga #selbstfürsorge #mindfulmovement #yoga #YogaLove #yogafürfrauen
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3 Monaten ago
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3 Monaten ago
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8/12
Rodelzeit = meine mobile Meditation 🏔️ 
 
Mein Seelenfutter deluxe. Wenn der Berg meine Gedanken sortiert und die Geschwindigkeit meine Sorgen davonträgt ❄️ 
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#getoutside #winterwonderland  #berglufttanken #selbstliebe #mentalhealth #rodelzeit #psychologieindenbergen #bergmomente #mountainmindfulness #Bergmomente #schneevergnügen #berglufttanken #selbstfürsroge #lovenature #mindfulmoments
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Atempause

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Winter Zuhause 💛 Bergliebe
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2 Wochen ago
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Frühlingserwachen am Strand – mein ganzes Sein synchronisiert sich mit dem Rhythmus der Wellen 🌊

Mit jedem Atemzug spür ich mich ein kleines bisschen mehr und fließe mit den Wellen.

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Frühlingserwachen am Strand – mein ganzes Sein synchronisiert sich mit dem Rhythmus der Wellen 🌊 Mit jedem Atemzug spür ich mich ein kleines bisschen mehr und fließe mit den Wellen. 📷@vision_by_curtis . . . . . #mindful #mindfulmovement #yogaammeer #gesundheit #achtsamkeit #frühling #yoga #yogainspiration #wellness #naturelover #outdooryoga
3 Wochen ago
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Vienna - meine Windy City im Herzen 🌆💨

Es gibt Tage, an denen es hier gefühlt immer windig ist. Nach einem langen Seminartag ist eine kleine 5 km Runde genau das, was ich brauche, um den Kopf frei zu bekommen. Wer kennt das Gefühl, wenn der Wind durch die Haare weht und die Gedanken frei fließen? 🏃‍♀️💨

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4 Wochen ago
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Yoga in the mountains
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2 Monaten ago
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SELFCARE RETREAT für Frauen in Bad Hofgastein ⛰️

 In diesem besonderen Retreat schenkst du dir eine liebevolle Auszeit, um dich voll und ganz um dich selbst zu kümmern. Spüre deinen Körper, verbinde dich mit deiner Essenz und erinnere dich daran, was dir wirklich wichtig ist. 
 
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3 Monaten ago
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