Über mich
PSYCHOLOGIN – BERATUNG – MENSTRUAL CYCLE SPECIALIST – FEMALE EMPOWERMENT
Julia Sedelmaier ist Psychologin, Yogalehrerin und Natur- & Bergliebhaberin. Ihr ganzheitlicher Ansatz verbindet Körper, Geist, Emotion und Seele und führt zur Verbindung mit sich selbst.
Ihre Arbeit bezieht sich darauf, sicher zurück in seinen Körper zu finden (seinen Safe-Space wiederentdecken), die eigenen Emotionen kennen zu lernen und zu nutzen, Self-Care, die Power des Bewusstseins & des eigenen Nervensystems.
Eine ihrer Herzensangelegenheiten liegt auf die Arbeit mit Frauen. Ihr Fokus liegt auf dem prämenstruellen Syndrom (PMS), der prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDS) sowie jeglichen Menstruationsschwierigkeiten. Durch verschiedene Selfcare-Techniken ist es ihr Herzenswunsch, Frauen zu einem Leben mit ihren natürlichen Rhythmen und Zyklen zu ermächtigen. Ihr Fokus liegt auf der Verbindung mit der Weisheit des eigenen Körpers sowie des Menstruationszyklus.
Sie bietet Kurse, Workshops, Programme und Retreats an und arbeitet mit Individuen sowie im Gruppensetting.
Ausbildungen
Studium Psychologie (MSc), Universität Innsbruck
Studium Erziehungs- und Bildungswissenschaften (MA), Universität Innsbruck
Yoga & Selbstfürsorge für Frauen 100 Std. Ausbildung, Victruyoga
Multistyle Yoga Teacher Training 200 Std., Worldpeaceyogaschool